Therapie voor individuen en koppels, met oog voor mens en maatschappij
Als systeemtherapeut kijk ik niet enkel naar het individu, maar ook naar de relaties en context waarin iemand zich bevindt. Bezorgdheden zijn immers ingebed in een bredere context – daarom heb ik ook aandacht voor de invloed van maatschappelijke verwachtingen, normen en ongelijkheden op wie we zijn en hoe we ons verhouden tot anderen.
Voor traumaverwerking maak ik onder meer gebruik van EMDR en IFS (Internal Family Systems).
Welkom
De stap zetten naar therapie is niet altijd evident en vraagt best wat moed. Wat je van mij mag verwachten is openheid en geduld, zonder oordeel.
Therapie is een investering in jezelf die tijd, energie en geld vraagt. Daarom is het ontzettend belangrijk dat je bij een therapeut terecht komt waarbij je je comfortabel voelt. Tijdens een eerste gesprek is dat dan ook de belangrijkste opdracht: voelen of ik de juiste match ben voor jou.
Wat mag je verwachten van een intake gesprek?
Keer op keer wordt in onderzoek bevestigd dat de therapeutische relatie één van de meest werkzame factoren is van psychotherapie. Een therapeutisch traject vraagt tijd, energie en geld en dus is het belangrijk om na te gaan of je je op je gemak voelt bij mij. Dat is de voornaamste opdracht tijdens het eerste gesprek. Wanneer ik voel dat een andere hulpverlener mogelijks meer geschikt is, zal ik ook doorverwijzen.
Tijdens een eerste gesprek schets ik het kader van waaruit ik vertrek, maken we enkele afspraken en stel ik me even voor zodat je weet wie je voor je hebt. Daarna wil ik graag met jou kennismaken als persoon, breder dan enkel de bezorgdheden die je tot bij mij brengen. Op het einde gaan we dieper in op wat de aanleiding was om met mij contact op te nemen.
Het eerste gesprek blijf je soms wat op je honger zitten wat betreft therapie, net omdat we inzetten op het opbouwen van een vertrouwensrelatie die nodig is voor het verder traject.
Na een eerste sessie hoef je niet meteen te beslissen om verdere gesprekken in te plannen. Vaak is het waardevol om eerst je ervaringen van het eerste gesprek te delen met mensen die jou goed kennen en die je een warm hart toedragen. Daarna kan je een weloverwogen beslissing maken. Mocht je beslissen om verder te zoeken naar iemand die beter bij je past, neem ik dat niet persoonlijk. Ik verwijs je graag door naar vertrouwde collega’s.
Kom je samen met je partner, dan maak ik graag kennis met jullie beide tijdens een gezamenlijk gesprek. Als jullie beslissen het traject verder te zetten, zie ik jullie graag elk even apart. Niet om het te hebben over de ander, maar om je relationele en familiale geschiedenis wat te schetsen. Het verder traject verloopt doorgaans opnieuw gezamenlijk.