Therapie
Voor wie?
Bij mij kunnen (jong)volwassenen terecht voor individuele therapie, traumatherapie, relatietherapie en seksuologie.
De sessies gaan fysiek door in mijn praktijk in Mechelen.
Individuele therapie
Voor wie vastloopt, iets wil verwerken of beter wil begrijpen wat er in zichzelf speelt.
Traumatherapie met EMDR en IFS
Voor wie merkt dat bepaalde gebeurtenissen uit het verleden hen parten spelen in het heden.
Relatietherapie
Voor koppels die vastlopen, meer verbinding willen, of samen willen spreken over de toekomst van hun relatie, ook als die toekomst onzeker is.
Seksuologie
Voor vragen, zorgen of moeilijkheden rond seksualiteit, individueel of als koppel. Zonder oordeel, met respect voor jouw beleving en context.
Wat mag je verwachten van een intake gesprek?
Keer op keer wordt in onderzoek bevestigd dat de therapeutische relatie één van de meest werkzame factoren is van psychotherapie. Een therapeutisch traject vraagt tijd, energie en geld en dus is het belangrijk om na te gaan of je je op je gemak voelt bij mij. Dat is de voornaamste opdracht tijdens het eerste gesprek. Wanneer ik voel dat een andere hulpverlener mogelijks meer geschikt is, zal ik ook doorverwijzen.
Tijdens een eerste gesprek schets ik het kader van waaruit ik vertrek, maken we enkele afspraken en stel ik me even voor zodat je weet wie je voor je hebt. Daarna wil ik graag met jou kennismaken als persoon, breder dan enkel de bezorgdheden die je tot bij mij brengen. Op het einde gaan we dieper in op wat de aanleiding was om met mij contact op te nemen.
Het eerste gesprek blijf je soms wat op je honger zitten wat betreft therapie, net omdat we inzetten op het opbouwen van een vertrouwensrelatie die nodig is voor het verder traject.
Na een eerste sessie hoef je niet meteen te beslissen om verdere gesprekken in te plannen. Vaak is het waardevol om eerst je ervaringen van het eerste gesprek te delen met mensen die jou goed kennen en die je een warm hart toedragen. Daarna kan je een weloverwogen beslissing maken. Mocht je beslissen om verder te zoeken naar iemand die beter bij je past, neem ik dat niet persoonlijk. Ik verwijs je graag door naar vertrouwde collega’s.
Kom je samen met je partner, dan maak ik graag kennis met jullie beide tijdens een gezamenlijk gesprek. Als jullie beslissen het traject verder te zetten, zie ik jullie graag elk even apart. Niet om het te hebben over de ander, maar om je relationele en familiale geschiedenis wat te schetsen. Het verder traject verloopt doorgaans opnieuw gezamenlijk.